Zázvorovice a imunita si chrochtá
Nejen chřipky, nachlazení a rýmečky, ale i svalové bolesti, migrény, zažívací obtíže a nevolnosti Vám vyladí dnes již všude dostupný kořen zázvoru. Pokud si jej nepěstujete přímo doma, můžete jen koupit v podobě čerstvého kořene, koření, bombónu, sušeného ovoce či jako sirup.
A my Vám dnes poradíme jak si udělat z čerstvého zázvoru šlaftruňk neboli zdravotní panáček před spaním. Zázvor se užívá nejen při akutních obtížích, ale především jako prevence. A taková Zázvorovice je jedna z možností jak na prevenci vyzrát 🙂
Jdeme na to.
Co potřebujeme?
kořen čerstvého zázvoru
citrón
med
vodka
Jak na to?
Záleží jen na Vás kolik si tohoto léku chcete udělat. Poměr je vždy 1:1. Pamatujte však, že je potřeba zázvor i citrón odšťavnit – macerováním velmi snižujete účinky.
Na 800 ml použijete tedy 200 ml šťávy ze zázvoru, 200 ml citrónové šťávy, 200 ml medu a 200 ml vodky. Vše promícháte a vložíte do lednice. Každý večer před spaním vypijte jednoho panáčka a uvidíte, že se Vám jakákoli nemoc i nevolnost vyhne obloukem. A navíc zpomalíte stárnutí buněk.
Více o zázvoru a jeho účincích najdete v článku: „Zázvor v kuchyni i lékárničce – vyšlechtěná bylina, která zlidověla“