Zázvorovice a imunita si chrochtá

Nejen chřipky, nachlazení a rýmečky, ale i svalové bolesti, migrény, zažívací obtíže a nevolnosti Vám vyladí dnes již všude dostupný kořen zázvoru. Pokud si jej nepěstujete přímo doma, můžete jen koupit v podobě čerstvého kořene, koření, bombónu, sušeného ovoce či jako sirup.

A my Vám dnes poradíme jak si udělat z čerstvého zázvoru šlaftruňk neboli zdravotní panáček před spaním. Zázvor se užívá nejen při akutních obtížích, ale především jako prevence. A taková Zázvorovice je jedna z možností jak na prevenci vyzrát 🙂

Jdeme na to.

Co potřebujeme?

1. kořen čerstvého zázvoru

2. citrón

3. med

4. vodka

Jak na to?

Záleží jen na Vás kolik si tohoto léku chcete udělat. Poměr je vždy 1:1. Pamatujte však, že je potřeba zázvor i citrón odšťavnit – macerováním velmi snižujete účinky.

Na 800 ml použijete tedy 200 ml šťávy ze zázvoru, 200 ml citrónové šťávy, 200 ml medu a 200 ml vodky. Vše promícháte a vložíte do lednice. Každý večer před spaním vypijte jednoho panáčka a uvidíte, že se Vám jakákoli nemoc i nevolnost vyhne obloukem. A navíc zpomalíte stárnutí buněk.

Více o zázvoru a jeho účincích najdete v článku: „Zázvor v kuchyni i lékárničce – vyšlechtěná bylina, která zlidověla“